Nguyên Nhân Và Cách Ngăn Ngừa Bệnh Đau Nửa Đầu Hiệu Quả
Đau nửa đầu ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại ngày nay, không chỉ làm suy giảm chất lượng cuộc sống, mà nó còn là mối đe dọa đến sức khỏe và gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho não. Theo một nghiên cứu ở Mỹ cho thấy, những người đau nửa đầu có nguy cơ bị đột quỵ cao gấp 2 lần bình thường. Vậy đâu là phương pháp chữa trị bệnh đau nửa đầu hiệu quả?
Nguyên nhân gây đau nửa đầu
Bệnh đau nửa đầu thường xuất hiện ở lứa tuổi thanh niên với từng cơn đau kéo dài 2-4 giờ (cũng có thể 1-2 ngày). Cơn đau chỉ khu trú ở một nửa đầu, đau giật giật theo nhịp mạch đập, mức độ từ vừa phải đến dữ dội, có thể nối tiếp từ cơn này đến cơn khác.
Có rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh đau nửa đầu. Nó có thể khởi phát từ các yếu tố như căng thẳng, stress, thời tiết, rối loạn hormone ở nữ giới…
Nhưng theo các nhà khoa học thì đa số các cơn đau nửa đầu đều có nguyên nhân từ các bệnh lý về mạch máu não. Các gốc tự do tấn công làm tổn thương mạch máu hay sự hình thành các màng xơ vữa cản trở quá trình lưu thông máu lên não và gây nên cơn đau nửa đầu.
Phương pháp phòng ngừa bệnh đau nửa đầu hiệu quả
Với những những người bị đau nửa đầu thì nên tránh dùng các chất kích thích như: rượu, bia, cà phê, thuốc lá…Nên đi ngủ đúng giờ tránh thức khuya và hạn chế những căng thẳng, stress.
Thường xuyên luyện tập thể dụng thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày bằng những môn phù hợp với sức khỏe như là: đi bộ, đạp xe, yoga…
Có một chế độ ăn uống lành mạnh nhiều rau xanh, trái cây hạn chế chất béo và thức ăn nhanh. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
Khi bị những cơn đau đầu hạnh hạ bạn có thể giải quyết bằng cách lấy một túi chườm lạnh đặt nơi cổ. Nằm xuống một nơi yên tĩnh có bóng tối.
Hít thở sâu và tập trung để giảm căng thẳng trong cơ thể bạn, đặc biệt là đầu, cổ và vai.
Còn nếu thấy những cơn đau ngày càng nặng và kéo dài thì tốt nhất là nên đến gặp bác sĩ để được chuẩn đoán và điều trị thích hợp
Phòng bệnh đau nửa đầu bằng thuốc An Cung Rùa Vàng
Thuốc Đông y An Cung Rùa Vàng là một trong những vị thuốc được bào chế từ các vị thuốc bắc nên đặc biệt rất tốt cho sức khỏe và không gây tác dụng phụ cho người dùng. An Cung Rùa Vàng có tác dụng tăng cường và cải thiện tuần hoàn máu não, giúp máu lưu thông đều và tốt hơn, ổn định huyết áp, làm giảm các cơn đau đầu, chóng mặt và căng thẳng một cách hiệu quả.
Mỗi tuần bạn uống 1 viên An Cung Rùa Vàng, uống liên tục 3 viên trong 3 tuần kết hợp với các biện pháp phòng bệnh như đã nói ở trên sẽ giúp đầy lùi nguy cơ bị bệnh đau nửa đầu rất tốt.
Hãy gọi hotline 0972 00 55 66 - 08. 62 62 55 99 để được nghe tư vấn một cách cụ thể nhất
Tags: An Cung Rùa Vàng
