Bị béo phì có dễ mắc tai biến mạch máu não không ?

Ngày đăng: 28-05-2020 11:10:59

Ngày nay, do nhu cầu sống quá cao khiến nhiều người có nguy cơ mắc chứng béo phì, điều đó làm ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và nếu kéo dài những đối tượng đó dễ mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm, trong đó có tai biến. Vì thế, không ít người thắc mắc rằng, bị béo phì có dễ mắc tai biến mạch máu não không ? Để giải thích được thắc mắc này ở bài viết hôm nay chúng tôi sẽ nói cụ thể hơn.

Bị béo phì có dễ mắc tai biến không ?

Béo phì có yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim mạch và hàng loạt các bệnh lý mãn tính khác điển hình như: Đái tháo đường, tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, xơ vữa động mạch và nặng hơn là ung thư.

Theo một số thông tin của bác sĩ cho hay, những người mắc động mạch vành do béo phì có nguy cơ tăng gấp 4 lần so với người có cân nặng bình thường. Cũng vì thế mà béo phì cũng có thể làm tăng gấp 6 lần, còn huyết áp cao tăng lên đến 12 lần, tiểu đường tăng gấp 6 lần,...

Do đó, những người bị béo phì thường có nguy cơ mắc tai biến mạch máu não khá cao và hãy kiểm soát tốt cân nặng để hạn chế mắc phải bệnh nguy hiểm.

Lời khuyên của bác sĩ khi bị béo phì

Người bệnh bị béo phì cần thay đổi lối sống, chế độ làm việc, ăn uống hợp lý, tập thể dục thể thao thường xuyên để tránh gây dư thừa năng lượng cơ thể và hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Cụ thể như:

- Duy trì cân nặng cơ thể ở mức hợp lý.

- Nên sử dụng dầu thực vật có chứa acid béo chưa bão hòa vì đây là những chất béo tốt cho sức khỏe.

- Bổ sung các loại trái cây, hạt, rau xanh,.. đều là nguồn cung cấp chất xơ và chất chống oxy hóa.

- Hạn chế ăn đồ ăn chứa chất ngọt có trong các loại bánh kẹo, nước ngọt,...

- Không nên ăn đô ăn quá mặn, đồ ăn chế biến sẵn, chứa nhiều dầu mỡ, chất béo,...

- Hạn chế hút thuốc và sử dụng chất kích thích.

- Tập thể dục đều đặn qua các bài tập nhẹ nhàng để nâng cao sức khỏe cũng như hạn chế nguy cơ mắc bệnh tai biến.

Bên cạnh việc sử dụng các thực phẩm có lợi cho sức khỏe thì người nhà cũng nên cho người bệnh sử dụng các sản phẩm hỗ trợ phòng ngừa nhằm hạn chế nguy cơ mắc bệnh tai biến và các bệnh nguy hiểm khác.

Mong rằng, những thông tin được chúng tôi chia sẻ ở trên sẽ rất hữu ích giúp bạn đọc và với người bị béo phì cần kiểm soát tốt hơn để hạn chế nguy cơ mắc bệnh tai biến.

Cảm ơn bạn đọc đã chia sẻ bài viết này! 

Nguồn: