Các Tư Thế Cần Tránh Khi Bị Cao Huyết Áp
Quay đầu đột ngột hoặc đột ngột cúi xuống…là các tư thế cần tránh khi bị cao huyết áp. Nhiều người do thiếu kiến thức về bệnh cũng như không chú ý tới chế độ sinh hoạt hàng ngày đã khiến tình trạng bệnh nặng hơn.
Theo thống kê, có khoảng 20-30% người bị tăng huyết áp mà phần lớn không phát hiện bệnh vì không có triệu chứng cụ thể. Bệnh thường gặp ở người cao tuổi bị béo phì hoặc có lối sống không lành mạnh.
Cao huyết áp là bệnh khá nguy hiểm có thể gây rối loạn nhịp tim, suy tim, nhồi máu cơ tim dẫn đến đột quỵ, xuất huyết não…Nhẹ hơn thì gây xơ vữa động mạch, suy thận…
Mặc dù là bệnh mạn tính và hiện chưa có thuốc điều trị dứt điểm thế nhưng việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ giúp kiểm soát tốt mầm bệnh. Chính vì thế khi có những triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, buồn nôn…xuất hiện thường xuyên thì cần đến bệnh viện để được kiểm tra tình trạng sức khỏe. Nếu được chỉ định dùng thuốc thì người bệnh cần tuân thủ theo đúng loại thuốc, liều lượng và thời gian chữa trị của bác sĩ.
Lưu ý người bệnh không được tự ý thay đổi đơn thuốc hoặc ngừng thuốc khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Nên chú ý tới chế độ ăn uống sinh hoạt trong khi điều trị bệnh.
Người bệnh nên ăn nhạt, giảm lượng muối xuống dưới 6g/ngày. Tăng cường ăn rau xanh, củ quả nhằm bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Hạn chế tăng cân, béo phì. Không sử dụng các loại đồ uống chứa chất kích thích như rượu bia, cà phê, thuốc lá….Tăng cường tham gia các hoạt động thể dục thể thao, vận động hợp lý để không bị quá sức, mệt mỏi, stress.
Bên cạnh đó những bệnh nhân bị cao huyết áp nên kết hợp sử dụng thuốc Đông y An Cung Rùa Vàng. Đây là sản phẩm được bào chế từ các loại thảo dược có tác dụng điều hòa và ổn định huyết áp, ngăn ngừa huyết áp tăng cao, tăng cường lưu thông khí huyết và tuần hoàn máu não, giúp làm giảm hiện tượng đau đầu, căng thẳng, mất ngủ, mỏi mệt ở những bệnh nhân bị bệnh cao huyết áp và giúp ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm của bệnh cao huyết áp gây ra.
Liều dùng: Mỗi tuần uống 1 viên, uống liên tục 3 viên trong 3 tuần, kết hợp với chế độ ăn uống, luyện tập, sinh hoạt khoa học điều độ. Sau 3 tháng, tiếp tục uống tiếp 1 đợt với liều dùng như trên sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốt nhất, không còn lo cao huyết áp.
Khi có nhu cầu mua thuốc hay biết thêm về cách sử dụng các bạn có thể liện hệ qua Hotline: 0972 00 55 66 – 08. 62 62 55 99 để được các chuyên gia tư vấn kĩ hơn.
