Bệnh Đột Quỵ Nguy Hiểm Mọi Lứa Tuổi
Đột quỵ não là một chứng bệnh thường gặp ở những người lớn tuổi từ 50 trở lên, đặc biệt là người già bị bệnh cao huyết áp. Tuy nhiên, ngày nay, với áp lực cuộc sống hiện đại ngày càng tăng, cộng với chế độ ăn uống không lành mạnh nhiều chất béo và chất bảo quản khiến những người trẻ tuổi cũng có khả năng bị bênh đột quỵ từ nhẹ đến nặng. Do đó, không nên để đến mắc bệnh mới chữa, mà những người từ 30 - 40 tuổi nên tìm hiểu kĩ về bệnh đột quỵ để phòng tránh và phát hiện sớm, không để lại di chứng đáng tiếc.
Nguyên nhân gây ra bệnh đột quỵ
Đột quỵ não là một chứng bệnh nguy hiểm, xảy ra khi mạch máu cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho các mô não bị tắc nghẽn hay vỡ ra. Lúc đó, các tế bào thần kinh trong một phần não sẽ bị tê liệt và không thực hiện chức năng của mình được nữa. Do đó, phần cơ thể do chúng điều khiển cũng sẽ bị liệt và không hoạt động được. Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra đột quỵ não. Trong đó, nguyên nhân hay gặp nhất là do một động mạch máu bị nghẽn lại bởi cục máu đông được hình thành trong lòng động mạch hoặc do xơ vữa động mạch khiến mạch máu bị hẹp lại, gây tắc nghẽn sự lưu thông của máu.
Đột quỵ não có nhiều mức độ, từ nhẹ như thiếu máu não thoáng qua cho đến nặng như xuất huyết não. Khi chứng này xảy ra, người bệnh sẽ đột nhiên bị tê liệt, mất cảm giác một bên người kèm theo mất phương hướng, không nói được hoặc hôn mê, thậm chí tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời. Những trường hợp được cứu sống kịp thời nhưng thường để lại nhiều di chứng nặng như liệt suốt đời, giảm tuổi thọ và mất khả năng lao động…
Dấu hiệu nhận biết sớm bệnh đột qụy
Đột não tuy là một chứng bệnh nguy hiểm nhưng vẫn có thể chữa khỏi nếu được phát hiện sớm và điều trị hịp thời đúng cách. Để làm được điều đó, những người có nguy cơ mắc bệnh đột quỵ cần phải để ý kĩ sức khỏe bản thân và đến ngay các cơ sở y tế khám khi có những dấu hiệu sớm của bênh như sau:
- Đột nhiên nhức đầu dữ dội. Triệu chứng này gặp trên 50% số bệnh nhân.
- Đột nhiên chóng mặt, ù tai, một chân đứng không vững hoặc không đi được.
- Đột nhiên một tay không cầm nắm được, tay cứng, khó hoạt động.
- Đột nhiên rối loạn ngôn ngữ: không nói được hoặc khó nói, nói ngọng. Triệu chứng này có thể chỉ diễn ra trong thời gian ngắn nhưng cũng có thể kéo dài và để lại di chứng nghiêm trọng là người bệnh không còn khả năng nói.
- Người bệnh có cảm giác như kim châm, kiến đốt ở tay, chân hoặc một nửa người.
- Đôi lúc người bệnh mất kiểm soát bản thân như đang nói bỗng ngừng rất lâu mới có thể nói lại được, làm rớt đồ mà phải mất nhiều phút mới sực nhớ ra và nhặt lên.
- Người bệnh đột nhiên mất phương hướng, mất định hướng về không gian và thời gian, không biết mình đang đi đâu, làm gì.
- Đột nhiên mất thị lực một phần hoặc hoàn toàn.
Người trẻ làm gì để phòng bệnh đột quỵ?
Ngày nay, với nhiều tác động xấu từ thức ăn, môi trường, lối sinh hoạt, những người trẻ tuổi từ 30 - 40 tuổi vẫn có nguy cơ mắc bệnh tai biến mạch máu não sớm. Do đó, để có đủ sức khỏe làm việc, học tập, tận hưởng cuộc sống, ngay từ bây giờ, bạn nên chú ý phòng bệnh bằng các cách sau:
- Sống lành mạnh, khoa học bằng việc không hút thuốc lá, hạn chế rượu bia, tăng cường tập thể dục, thể thao, để tinh thần vui tươi, thư giãn, giảm stress nhằm giảm nguy cơ gây ra các bệnh tim mạch như tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, xơ vữa động mạch… Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra bệnh đột quỵ não. Do đó, cần kiểm soát chặt chẽ các chỉ số huyết áp, mỡ máu, đường huyết ở mức cho phép.
- Cần tránh thay đổi nhiệt độ cơ thể đột ngột như không được tắm ngay sau khi làm việc mệt nhọc và ra mồ hôi hoặc vừa đi ngoài trời nắng nóng về. Khi trời lạnh, cần phải mặc áo ấm và giữ ấm cơ thể.
- Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học: Ăn các thực phẩm giúp phòng tránh bệnh như gia vị gồm ớt, tỏi, hành tây, gừng, tiêu, trái cây giàu kali, vitamin C như chuối, cam, bưởi và các chất béo bão hòa từ dầu vừng, dầu đậu nành, dầu cá thu, các loại cá có ích gồm cá ngừ, cá mòi giúp tránh các nguy cơ xơ vữa động mạch, cũng là nguyên nhân hàng đầu gây tai biến.
- Cần tránh những thực phẩm chứa nhiều vitamin K như gan, lòng đỏ trứng gà, mùi tây, măng tây, dâu tây, kiwi, thức ăn nhiều muối và chế độ ăn giàu đạm, chất béo có hại như các loại thịt đỏ, nội tạng động vật…
- Kết hợp uống thuốc đông y An Cung Rùa Vàng, mỗi tháng 1 viên, giúp ổn định huyết áp, tiêu tan các mảng xơ vữa, do đó giúp phòng bệnh đột quỵ hiệu quả.
Đột quỵ não không còn là bệnh của người già mà lan rộng ra với cả những người trẻ tuổi hơn, không phân biệt tuổi tác, nhất là những ai có lối sống và chế độ ăn uống không lành mạnh. Hiểu rõ bệnh và chú ý theo dõi sức khỏe của mình để tránh nguy cơ đột sớm là việc rất quan trọng và cần làm ngay hôm nay.
