Tại Sao Nam Giới Có Nguy Cơ Đột Quỵ Cao?
Đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm, xảy ra do những nguyên nhân sau:
1. Đột quỵ do thiếu máu cục bộ
- Có thể do huyết khối hình thành tại chỗ ngay trong lòng các mạch máu lớn nuôi não.
- Hoặc do huyết khối từ nơi khác trong cơ thể theo dòng máu đến não gây thuyên tắc.
2. Đột quỵ do xuất huyết não
Máu chảy từ một mạch máu bị vỡ sẽ hình thành nên một khối máu tụ gây chèn ép bên trong não (xuất huyết não) hoặc chèn ép giữa não và xương sọ (xuất huyết dưới màng nhện).
3. Ngoài ra còn những nguyên nhân khác ít gặp hơn như nhồi máu não do giảm tưới máu ở bệnh nhân bị sốc, tụt huyết áp hoặc huyết khối tĩnh mạch não.
Ngoài những nguyên nhân đã nêu ở trên, đối với nam giới thì có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến đột quỵ, nhưng phổ biến nhất là tình trạng mỡ cao trong máu kéo dài, từ đó hình thành các mảng xơ mỡ động mạch. Đây có thể là hậu quả của thói quen sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá, ít vận động, lối sống hiện đại không chú ý giữ gìn sức khỏe, ăn nhiều đồ thức ăn nhanh, chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ... Lâu ngày, các mảng xơ mỡ đóng ở thành mạch máu, ngày càng dày lên làm lòng mạch hẹp dần lại, máu ứ lại và đóng thành cục máu đông gây tắc mạch tại chỗ hoặc di chuyển làm tắc động mạch ở nơi khác. Bên cạnh đó, các bệnh lý tăng huyết áp, đái tháo đường, tim mạch, căng thẳng trong công việc… cũng có thể gây đột quỵ.
Phòng bệnh đột quỵ
Việc phòng bệnh giữ vai trò hết sức quan trọng. Cần giảm các yếu tố nguy cơ từ bệnh tim mạch như: phát hiện sớm và điều trị kịp thời các bệnh: tăng huyết áp, thiếu máu cơ tim, hở hẹp van, suy tim…
Cần giảm Cholesterol xấu trong máu, cố gắng duy trì cholesterol dưới 200mg/100ml, trong đó cholesterol xấu (LDL) dưới 130mg/100ml và cholesterol có lợi (HDL) trên 40mg/100ml.
Cần giảm ăn chất béo có nguồn gốc động vật, ăn nhiều rau và trái cây các loại. Giảm cân nặng, chống béo phì bằng tiết chế khẩu phần ăn hằng ngày.
Tăng cường hoạt động thể lực như: tập thể dục đều đặn, đi bộ, chơi một môn thể thao thích hợp...
Phòng và chữa tăng huyết áp bằng uống thuốc An Cung Rùa Vàng mỗi tháng uống 1 viên, kết hợp kiểm tra huyết áp thường xuyên, giữ huyết áp khoảng 120/70mmHg; tránh những cảm xúc bất lợi như: vui, buồn, giận dữ, thất vọng, ghen tuông, stress hằng ngày.
