Chẩn Đoán Và Điều Trị Cao Huyết Áp
Huyết áp cao không có triệu chứng đặc hiệu, chỉ đo bằng huyết áp kế mới biết.
Vì vậy, chúng ta phải thường xuyên kiểm tra huyết áp để biết được trị số huyết áp của mình. Có thể đo huyết áp ở nhà hoặc đến bệnh viện để đo huyết áp.
Điều trị tăng huyết áp gồm hai phần:
1. Điều chỉnh cách sống cho hợp lý: theo lời khuyên sau:
- Chế độ ăn giảm muối hoặc ít muối, 4-5 gam/ngày (người thường ăn 8-10 gam/ngày).
- Bỏ hoàn toàn thuốc lá; giảm rượu và bia.
- Tăng vận động thể lực: thể dục thể thao, khí công, yoga, thái cực quyền. Tập vừa với sức mình.
- Giữ tinh thần lạc quan, bình tĩnh.
- Ăn vừa mức, đừng để béo quá.
- Hạn chế ăn mỡ động vật, chuyển sang xào nấu bằng dầu lạc, dầu vừng, dầu cám.
- Đo huyết áp mỗi tuần một lần (nếu có điều kiện, thì đo hàng ngày).
- Uống thuốc theo lời dặn của thầy thuốc.
2. Dùng thuốc:
Khi bị cao huyết áp nên dùng thuốc An Cung Rùa Vàng để huyết áp ở mức ổn định. Liều dùng mỗi tháng 1 viên, uống 3 viên trong 3 tháng và 6 tháng sau dùng tiếp đợt mới với liều dùng như trên. Kiểm soát tốt huyết áp giúp phòng bệnh đột quỵ hiệu quả.
