Những Người Nào Dễ Bị Tai Biến Mạch Máu Não?
Tai biến mạch máu não là căn bệnh nguy hiểm dễ để lại di chứng thậm chí là tủ vong. Vậy những đối tượng nào dễ bị tai biến mạch máu não? Và cách phòng ngừa như thế nào? Để biết những điều này, bạn hãy tham khảo bài viết dưới đây nhé!
Những ai dễ bị mắc tai biến mạch máu não?
- Người bệnh bị tăng huyết áp.
- Những người mắc các bệnh về tim mạch như: bệnh của van tim, rối loạn nhịp tim, bệnh rung nhĩ, bệnh động mạch vành, bệnh suy tim, dày thất trái…
- Người bị xơ vữa động mạch, tăng cholesterol máu.
- Người bị bệnh đái tháo đường.
- Người thường xuyên hút thuốc lá, uống rượu bia, ăn mặn, béo phì, hay bị căng thẳng...
Cách phòng ngừa tai biến mạch máu não như thế nào?
Thực hiện lối sống khoa học
Để phòng ngừa tai biến mạch máu não mỗi người cân xây dựng cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh, như hạn chế tiêu thu nhiều chất béo, ăn nhiều rau xanh, trái cây, cá và ngũ cốc. Tránh ăn mặn, thức ăn quá ngọt, béo, thịt chế biến sẵn… nhằm đảm bảo trọng lượng cơ thể, tránh các vấn đề về rối loạn mỡ máu.
Nếu bị thừa cân béo phì thì cần phải giảm cân.
Cai thuốc lá
Hút thuốc lá là một trong những yếu tố nguy cơ quan trọng nhất gây tai biến mạch não và bệnh mạch vành. Vì vậy bạn cần quyết tâm từ bỏ thuốc lá để giúp phòng ngừa tai biến mạch máu não cũng như các căn bệnh nguy hiểm khác
Thường xuyên tập thể thao
Các nhà khoa học đã nghiên cứu tập thể dục đều đặn có thể giúp ngăn ngừa hoặc cải thiện tình trạng tăng huyết áp, tình trạng kháng insulin, đái tháo đường týp 2, béo phì, lo âu, trầm cảm. mặt khác có thể giúp bỏ thốc lá, giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim và tai biến mạch não với tỉ lệ tới 50% . Vì vậy bạn hãy dành ra ít nhất 30 phút mỗi ngày để luyện tập các môn thể thao mà mình yêu thích và phù hợp với sức khỏe của mình như là: đi bộ, yoga, dưỡng sinh, bơi lội, chạy bộ...
Để phòng ngừa bệnh tai biến mạch máu não ngoài việc kiểm soát tốt các yếu tốt nguy cơ gây bệnh, thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, thường xuyên rèn luyện thể dục thể thao mọi người cũng nên kết hợp sử dụng thuốc Đông y An Cung Rùa Vàng. An Cung Rùa Vàng có tác dụng điều hòa huyết áp, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, ngăn ngừa hình thành huyết khối, tăng cường tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông đều và ổn định, vì vậy giúp phòng ngừa bệnh tai biến mạch máu não rất hiệu quả. Mỗi tuần nên uống 1 viên An Cung Rùa Vàng, uống liên tục 3 viên trong 3 tuần, sau đó 6 tháng tiếp tục uống một đợt mới với liều dùng như trên sẽ giúp phòng bệnh huyết áp thấp cũng như tai biến mạch máu não rất tốt.
Để biết thêm chi tiết về sản phẩm cũng như cách sử dụng bạn hãy gọi vào hotline 0972 00 55 66 - 08. 62 62 55 99 sẽ được nghe tư vấn miễn phí.
