Bệnh Rối Loạn Tiền Đình Thường Gặp Ở Những Đối Tượng Nào?

Bệnh rối loạn tiền đình thường gặp ở những đối tượng nào?

Bệnh rối loạn tiền đình có thể gặp ở mọi đối tượng và mọi lứa tuổi nhưng đặc biệt với phụ nữ tuổi trung niên, tuổi già thường mắc bệnh nhiều hơn và chiếm tỉ lệ cao hơn rất nhiều.

Bên cạnh đó, hiện nay bệnh rối loạn tiền đình đang có xu hướng trẻ hóa, gia tăng nhiều ở đối tượng lao động trí óc, nhân viên văn phòng, những người lao động căng thẳng quá mức… do làm việc trong môi trường nhiều áp lực, ít vận động và thường xuyên tiếp xúc với máy vi tính, phòng lạnh kín nên cột sống vùng cổ dễ bị nhiễm lạnh, lâu ngày sẽ làm co thắt động mạch cột sống thân nền, dẫn đến rối loạn điều hòa máu lên não, gây thiếu máu não và làm xuất hiện những cơn rối loạn tiền đình.

Bị bệnh rối loạn tiền đình có nguy cơ đột quỵ cao

Những người bị bệnh rối loạn tiền đình do thiếu máu não thường có nguy cơ dẫn đến bệnh đột qụy cao. Bở vì, rối loạn tiền đình do thiếu máu não sẽ gây ra các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, quay cuồng, ù tai, buồn nôn, nôn ói, nhất là khi thay đổi tư thế, rất dễ mất thăng bằng, té ngã rất nguy hiểm đến tính mạng.

Cách phòng bệnh rối loạn tiền đình

Để phòng ngừa bệnh rối loạn tiền đình hiệu quả, chúng ta cần thực hiện chế độ ăn uống khoa học lành mạnh, ăn uống đủ chất, tránh các chất béo, chất kích thích dễ gây cơn rối loạn tiền đình. Cung cấp đủ nước cho cơ thể, khoảng 2 lít/ngày.

Luyện tập thể dục nhẹ nhàng đều đặn, nhất là phải luyện tập để làm quen với việc thay đổi tư thế, đi chuyển khi đi xa trên các phương tiện giao thông. Thường xuyên tập thể dục nhất là vùng đầu, cổ gáy. Tập đẩy hơi vào 2 tai bằng cách dùng 2 bàn tay áp vào 2 bên tai mỗi ngày 50-100 lần.

Hạn chế ngồi nhiều trong phòng lạnh, làm việc nên có thời gian thữ giãn và nghỉ ngơi hợp lý. Tránh ngồi lâu 1 chỗ trong phòng trước máy vi tính, nên đi lại, hay thả lỏng cơ thể.

Với những người đa bị bệnh rối loạn tiền đình, không nên quay cổ hoặc đứng lên ngồi xuống quá nhanh, tránh lái xe hoặc điều khiển máy móc có động cơ mạnh nếu thường xuyên bị choáng váng, tránh căng thẳng, lo âu, tránh đọc sách báo khi ngồi ôtô, nên ngồi hoặc nằm ngay xuống nếu cảm thấy chóng mặt, hoa mắt, ù tai, khó chịu…

Khám sức khỏe định kỳ để sớm phát hiện ra bệnh giúp phòng và điều trị bệnh kịp thời hiệu quả.

Kết hợp uống thuốc An Cung Rùa Vàng giúp điều hòa huyết áp, tăng cường tuần hoàn máu não, phòng bệnh rối loạn tiền đình tốt hơn.

Tags: Thuốc An Cung Rùa Vàng phòng bệnh rối loạn tiền đình