Cách Chăm Sóc Bệnh Nhân Rối Loạn Tiền Đình

Bệnh nhân bị rối loạn tiền đình, đau đầu căng thẳng do thiếu máu não có nguy cơ bị bệnh đột qụy cao, đo đó chúng ta cần biết chăm sóc bản thân mình và chăm sóc sức khỏe để phòng bệnh đột quỵ hiệu quả. Sau đây là một số cách chắm sóc bệnh nhân khi bị bệnh rối loạn tiền đình.

Cách chăm sóc bệnh nhân rối loạn tiền đình

Khi bị rối loạn tiền đình, người bệnh sẽ rơi vào trạng thái hoa mắt, chóng mặt, đầu óc quay cuồng, ù tai, buồn nôn và nôn… Khi gặp những triệu chứng này, người bệnh cần nằm nghỉ ngơi, không đứng dậy hay đi lại dễ bị ngất xỉu và té ngã. Nằm nghỉ ngơi một lúc thì cơn rối loạn tiền đình sẽ dần dần lắng xuống, lúc đó chúng ta mới bắt đầu ngồi dậy và đi ra ngoài từ từ.

Nhưng tốt nhất là chúng ta cần chăm sóc sức khỏe tốt để hạn chế những nguy cơ gây bệnh rối loạn tiền đình. Để chăm sóc sức khỏe tốt chúng ta cần thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học, phù hơp. Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, cá và các loại dầu thực vật…, hạn chế ăn các chất béo, mỡ động vật và các chất kích thích nặng mùi. Không hút thuốc lá và uống nhiều rượu bia.

Bên cạnh đó, những người có nguy cơ mắc rối loạn tiền đình rất cao là do làm việc lâu ngày trong môi trường nhiều áp lực, căng thẳng, thường xuyên tiếp xúc với máy vi tính, ít vận động và ngồi nhiều phòng lạnh kín nên cột sống vùng cổ dễ bị nhiễm lạnh, lâu ngày sẽ làm co thắt động mạch cột sống thân nền, dẫn đến rối loạn điều hòa máu lên não… Do đó, chúng tac cần hạn chế các yếu tố này để phòng bệnh rối loạn tiền đình tốt hơn. Đó là nên tạo tâm lý vui vẻ thoải mái, sắp xếp công việc hợp lý, tránh căng thảng, mỏi mệt, tránh ngồi lâu trước máy vi tính, tránh ngồi nhiều trong phòng lạnh, không nên ngồi lâu một chỗ trong phòng. Uống nước đầy đủ, khoảng 2 lít nước một ngày. Thường xuyên tập thể dục đều đặn, nhất là vùng đầu, cổ gáy, tập đẩy hơi vào 2 tai bằng cách dùng 2 bàn tay áp vào 2 bên tai mỗi ngày 50-100 lần.

Người bị bệnh rối loạn tiền đình cũng không đứng lên ngồi xuống quá nhanh, không nên quay cổ, mà cần tập từ từ hoặc tránh lái xe, điều khiển máy móc có động cơ mạnh nếu thường xuyên bị choáng váng, đau đầu. Bệnh nhân cũng cần giảm căng thẳng, lo âu, tránh đọc sách báo khi ngồi ôtô, nên ngồi hoặc nằm ngay xuống nếu cảm thấy chóng mặt, khó chịu trong người.

Bệnh nhân cần kiểm tra sức khỏe định kỳ, chữa bệnh rối loạn tiền đình tốt nhất khi thấy xuất hiện dấu hiệu của bệnh rối loạn tiền đình, để giúp hạn những bệnh lý nặng như tai biến mạch não, u não…

Ngoài ra, người bệnh nên kết hợp sử dụng An Cung Hàn Quốc giúp ngăn ngừa thiếu náu não, giúp lưu thông dẫn máu lên não đều hơn, tốt hơn. An Cung Hàn Quốc dùng rất tốt cho những người làm việc trí óc nhiều, căng thẳng, mệt mỏi, người gầy ốm, suy nhược thần kinh, giúp tập trung tốt, hồi phục trí nhớ, tăng trí nhớ… hiệu quả.