Bệnh Tim Mạch Và Cách Chữa Trị

Bệnh tim mạch và cách chữa trị

Bệnh tim mạch thường do các yếu tố bẩm sinh gây nên, thì bên cạnh đó lối sống là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến bệnh tim mạch. Do đó, khi đã xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh tim mạch, chúng ta cần có biện pháp phòng và chữa trị bệnh tốt nhất bằng cách hạn chế những yếu tố nguyên nhân gây bệnh đó, cũng như kết hợp thay đổi lối sống để cho sức khỏe được tốt hơn. Sau đây là một số cách chữa bệnh tim mạch hiệu quả:

Kiểm tra sức khỏe định kỳ

Để phòng ngừa bệnh tim mạch hiệu quả nhất, và để biết chính xác mình có bị bệnh tim mạch hay không, chúng ta cần đến bệnh viện chuyên khoa để kiểm tra sức khỏe tim mạch định kỳ, kiểm tra chỉ số huyết áp, kiểm tra lượng cholesterol trong máu, lượng đường trong máu, và các dấu hiệu của bệnh tiểu đường... để biết chắc chắn về tình trạng sức khỏe hiện tại của mình. Nếu chúng ta có nguy cơ mắc những bệnh liên quan đến tim mạch hoặc do yếu tố di truyền hay yếu tố bẩm sinh mà có thể bị bệnh tim mạch thì bác sĩ điều trị bệnh sẽ hướng dẫn cách điều chỉnh chế độ làm việc, ăn uống, tập thể dục… sao cho phù hợp nhất với mỗi người và kết hợp dùng thuốc theo đơn của bác sĩ điều trị. Bệnh nhân không tự ý dùng thuốc hay tự ngưng thuốc khi chưa có sự chỉ dẫn của bác sĩ điuè trị

Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống lành mạnh, phù hợp rất tốt cho sức khỏe, giúp chúng ta phòng nhiều bệnh tật, trong đó giúp phòng ngừa và chữa bệnh tim mạch tốt hơn. Chế độ ăn uống nên ăn ít chất béo, mỡ động vật, bơ, thịt, thức ăn chiên xào, bánh ngọt... Nên ăn các loại dầu thực vật như: dầu ô liu, dầu đậu nành… các loại cá giàu axit béo omega 3 như: cá hồi, cá trích, cá mòi, thịt nạc... giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, điều hòa huyết áp và giảm triglycerides trong cơ thể, do đó bệnh nhân tim mạch nên dùng các thực phẩm này

Ăn nhiều rau, củ, quả tươi như cam, chuối và nấm chứa rất nhiều kali, giàu dinh dưỡng, ít chất béo, nhiều chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe cho hệ tim mạch, loại bỏ sự tích tụ mảng bám trong lòng động mạch, giúp điều hòa và ổn định huyết áp, do đó rất tốt cho những người bị bệnh tim.

Luyện tập thể dục điều độ

Những người bị bệnh tim mạch, nhất là những người cao tuổi nên tập thể dục nhẹ nhàng, điều độ, phù hợp với sức khỏe là cách phòng ngừa tim mạch hợp lý và dễ dàng nhất. các môn thể dục tốt như: đi bộ mỗi ngày, tập yoga, khí công… giúp điều hòa huyết áp, tim mạch, tăng cường nhịp tim tốt hơn và giảm những nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Không hút thuốc lá, thuốc lào

Những bệnh nhân bị bệnh tim mạch tuyệt đối không hút thuốc lá thuốc lào, và hít phải khói thuốc là cách phòng chữa bệnh tim mạch tốt nhất. Vì những người hút thuốc lá làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, làm hẹp động mạch, tăng huyết áp, dễ hình thành cục máu đông, gây tắc động mạch vành, là nguyên nhân dẫn đến những cơn đau tim và đột quỵ. 

- Ngoài ra, những người bị bệnh tim mạch, ngoài việ điều trị bằng thuốc tây theo đơn của bác sĩ, chúng ta nên kết hợp uống thuốc Đông y An Cung Ngưu Hoàng Hoàn và Thông Tâm Mạch, giúp phòng ngừa các biến chứng do bệnh tim mạch gây ra. Tư vấn dùng thuốc: 0972. 00 55 66 (Khuy).