Phòng Ngừa Thiểu Năng Tuần Hoàn Não Ở Người Cao Tuổi
Thiểu năng tuần hoàn não là một trong những căn bệnh rất phổ biến ở người cao tuổi, là trạng thái bệnh lý do não bị thiếu máu gây nên. Thiểu năng tuần hoàn não không chỉ làm giảm chất lượng cuộc sống ở người già mà còn gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm đến tính mạng. Vì vậy, chủ động phòng ngừa bệnh là một trong những cách tốt nhất để tránh xa căn bệnh này.
Nguyên nhân chủ yếu gây ra thiểu năng tuần hoàn não là do vữa xơ động mạch và thoái hóa đốt sống cổ. Biểu hiện cụ thể là hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu, ù tai, mệt mỏi, mất ngủ, tinh thần căng thẳng, giảm khả năng lao động trí óc, kém nhanh nhẹn…
Thiểu năng tuần hoàn não khiến người cao tuổi luôn mệt mỏi, sức khỏe suy giảm, nếu không được điều trị và dự phòng sẽ gây ra nhiều biến chứng mà nguy hiểm nhất là tai biến mạch máu não.
Biện pháp phòng ngừa thiểu năng tuần hoàn não
Để phòng ngừa thiểu năng tuần hoàn não mỗi người cần có một chế độ ăn uống , sinh hoạt và luyện tập hợp lý. Nên tích cực ăn nhiều rau xanh, cá, trái cây tươi, uống nhiều nước, hạn chế ăn nhiều thịt, không nên ăn mỡ động vật. Nên từ bỏ thuốc là, hạn chế đến mức tối đa uống rượu, bia hay sử dụng các chất kích thích
Rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên sẽ giúp ngăn ngừa một số bệnh như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, thừa cân vì các bệnh này gián tiếp làm xuất hiện bệnh thiểu năng tuần hoàn não. Các môn thể thao được khuyến khích là đi bộ, yoga, thiền, dưỡng sinh…
Ngoài ra nên đi khám sức khỏe định kỳ thường xuyên nhất là khi có các dấu hiệu của thiểu năng tuần hoàn não
Đối với người bị thiểu năng tuần hoàn não thì cần tuân theo sự điều trị của bác sĩ, nhất là chế độ ăn, tập luyện, dùng thuốc.
Người cao tuổi không nên tắm nước lạnh vào mùa lạnh hay khi vừa đi ngoài trời nắng về. Vào mùa lạnh cần giữ ấm cho cơ thể, nằm tránh nơi gió lùa, mỗi buổi sáng khi thức dậy không nên bật dậy ngay mà cần nằm tĩnh dưỡng một lúc mới ngồi dậy để tránh mạch máu co lại đột ngột làm não thiếu máu đột xuất sẽ rất dễ gây tai biến mạch máu não.
Hiện nay An Cung Rùa Vàng và Thông Tâm Mạch là hai sản phẩm Đông y có tác dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa thiểu năng tuần hoàn não và tai biến mạch máu não hiệu quả. Thuốc có tác dụng phá ứ huyết, hoạt huyết thông mạch làm tăng lưu lượng máu lên não, cung cấp đủ máu và oxy để nuôi dưỡng tế bào não. Giúp điều hòa nhịp tim làm an thần, giảm lo âu và dịu giấc ngủ.
Sử dụng thuốc kết hợp với một chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp bạn không còn lo thiểu năng tuần hoàn não cũng như là tai biến mạch náu não.
Gọi vào Hotline 0972 00 55 66 - 08. 62 62 55 99 để được nghe tư vấn cụ thể về cách sử dụng thuốc hiệu quả
Tags: An Cung Rùa Vàng
